71. 预支焦虑者 (Pre-Worrier)

2026-08-24

71. 预支焦虑者 (Pre-Worrier)

事情还没发生,你已经把最坏的结果想了一万遍。“万一考试迟到?万一下雨?万一肚子疼?”你提前两周开始焦虑,焦虑本身比那件事更消耗你。你活在未来,死在当下。