各大航空公司近日来为孩子的寒假作业可是操碎了心，从不愿意背锅到代写寒假作业，各项服务层出不穷，这让直接把作业掉沟里的小朋友情何以堪。

马上就要开学了，孩子和家长的战斗都要开始了。为了让孩子更好地面对新的一个学期，除了寒假作业，孩子还需要做哪些准备才能精精神神地迎接这个新学期呢？

小编为您和孩子总结了3条，简易好记，分别是：

调调调，看看看，买买买。

1

调调调 生物钟

假期不仅是孩子，即使是大人的生活也会不规律，晚睡晚起，随饿随吃，整个人的作息规律都被打乱了。即使是大人，可能也要1个星期左右经过一个完整周末的休息调整才能重回正常的作息。那么，对于孩子，最好是从现在，刚好离开学还有1-2个星期左右的时间，开始帮助孩子调整生物钟。

在这段时间内，不要再让孩子们参与耗时太长的娱乐活动，类似旅游啊、滑雪徒步等等，尽量让他们开始收心，让生活常态化，开始早睡早起，让他们的生物钟接近上学的时间。

有的家长可能就会问，孩子就是不睡不起怎么办呢？

首先，家长要以身作则，孩子临睡前半个小时就关掉电视，全家人一起开始刷牙洗漱等，为孩子营造一个要休息的气氛。

还可以在临睡前播放些孩子习惯听的故事、音乐等，用外部环境来告诉他要睡觉了。

早上循序渐进地开始早点叫孩子起床，同时开始按上学的时间吃早饭。先通过这些行动把孩子的生物钟调整到上学时间。

2

看看看 新课本

调整生物钟的同时，如何让孩子进入学习状态呢？

寒假作业是温习已经学过的知识，开学后面对的就是新的课本、新的知识了。

所以，可以带着孩子一起开始翻看新学期的课本了。尤其是语文课本，即使有孩子不认识的生字，也可以像看故事一样带着孩子每天抽些时间看看新课本，读读故事、古文诗歌，不求全懂，主要是带领孩子进入学习氛围，同时帮助孩子树立信心，新学期的课程也不是很难嘛，我现在都可以看懂好些呢~

有的家长这里又担心了，孩子假期就喜欢看电视，不喜欢看书怎么办？

首先，还是家长的带头大哥作用。

晚上吃完饭，爸爸妈妈也可以随手拿本书看看，最好的情况当然是全家人都关掉电视，大家各自找到自己喜欢的书一起看看，可以半个小时后大家一起再交流下，各自看的内容都是什么。

这样，孩子就会觉得看书是件很正常的事情，爸爸妈妈这么大了都要看书呢~

3

买买买 装备党

女人都知道，没有什么问题是一个包包解决不了的，如果有，那就两个。

这招对孩子来说管用吗？

当然！带着孩子一起，把各种学习用品买起来，书包、文具、笔、水杯等等，还可以增加些新学期的运动品的采购，如篮球、足球等等，让孩子感觉期待新学期。

而且，做这些事情之前，可以让孩子自己列个新学期的购物清单，同时给孩子一个预算，比如500元，让孩子自己决定新学期的采购内容，这样，买买买的同时还锻炼了孩子对金钱的使用能力哦~