墨黛老师  18368971551

成都老黑给伙伴的几个建议

第一，当地气温很低特别是太阳落山后，从南方过去的伙伴一定要注意好保暖。一顶可以遮住耳朵的帽子非常重要，加绒的秋裤是标配，鞋子带毛的首选，退而求其次就是稍微厚点的面料，千万不要穿南方的冬鞋，否则冻的你找不到天安门门洞的……

第二，如果要手机拍摄的话。手机上最好贴一个暖宝宝，要不然耗电特别快

第三关于秋裤，薄的春秋裤建议准备穿上两条，太阳落山后气温会非常的低，可以从零下几度到零下十几度。

第四充电宝，一个2万毫安的充电宝是一定要准备的，因为在灾区现场有些地方电源还没有接通，充电非常不方便，给你的联络造成伤害。

第五，关于常规食品，还是建议备上一点，因为气温很低，就是矿泉水放在车里会冻成棒冰，无法饮用，建议带上加热水杯或者保温杯，然后备点高热量食品，比如巧克力，压缩饼干作临时充饥。

第六，在当地进行救援的时候，自己要准备一双手套，这样的话对手的磨损稍微小一些，不工作的时候也可以保暖。

第七，自己最好准备一个电筒，这样的话在晚上可能还会方便一点

第八，如果是有条件允许的话，最好带一双带毛的棉鞋，非常的实用，因为房间里都有暖气，如果你住在帐篷里的话，可能你得准备上鞋垫和超厚的袜子

第九女性志愿者进入灾区，备好自己要使用的卫生用品，同时备好可以密封的垃圾袋，灾区的厕所问题不是短时间可以解决的。

整个受灾地区，是一个多民族混居区，有回族、保安族等，所以在个人单兵食品上的准备包括赠与的食品，事先咨询受赠方是不是需要清真，这是很重要，非清真食品的食用务必慎重。猪肉在当地叫大肉，一般用黑色口袋装，尽可能的进行有效遮挡，这样的话就不容易引出矛盾。

整个灾区的棉被，军大大衣这样的物质量是比较充沛，但是，关注棉裤的相对少一些，然后关注生活居家用品的机构稍微少一些，可以大家在这方面仔细观察，然后做出一些正确的选择判断。

如果是救灾的伙伴，或者是大家在帐篷里，呆的时间比较长的话，一定要注意，就是煤炉燃烧所引发的一氧化碳中毒，在灾区其实我们已经遇到了一氧化碳中毒的情况，所以大家一定要在保暖的同时一定要注意通风，这点儿非常重要！

未完待续……

老黑2023年12月28日